Alors que les enfants et les adolescents s’installent dans la nouvelle année scolaire, la passionnante “phase de lune de miel” peut s’estomper et le vrai travail commencer. Avec cela, certains enfants peuvent commencer à éprouver des difficultés. Les parents et les tuteurs peuvent envisager ce qui suit pour aider les enfants qui ont de la difficulté à s’adapter :
1. Posez des questions à vos enfants pour favoriser la résolution de problèmes. Lorsque nous voyons nos enfants en difficulté, il est normal de vouloir y remédier. Parents à la rescousse ! Mais, nos enfants apprennent et grandissent le plus lorsque nous les aidons à identifier et à résoudre eux-mêmes les problèmes de manière adaptée à leur âge. Si votre enfant rentre à la maison et annonce qu’il « déteste l’école ! », ne cédez pas à votre envie d’appeler immédiatement l’enseignant et de demander des changements. Tout d’abord, faites savoir à votre enfant que vous l’entendez. “Mec, la quatrième année a été vraiment difficile jusqu’à présent! Parlons-en.” Ensuite, trouvez un moment tranquille et un endroit confortable pour vous asseoir et écouter votre enfant. Commencez par des questions ouvertes (“Vous semblez vraiment bouleversé. Que s’est-il passé aujourd’hui ?”). Pendant que votre enfant parle de ce qui se passe, vous pouvez lui poser des questions pour l’aider à réfléchir à ce qui se passe. Est-ce qu’elle ne connaît personne dans sa classe ? Qu’elle est anxieuse à propos du grand rapport de livre que l’enseignant a annoncé aujourd’hui ? Ou qu’elle ne comprend pas le travail de maths ? Au fur et à mesure que vous parlez ensemble et que vous vous concentrez sur la source de son combat, vous serez alors tous les deux prêts à réfléchir ensemble à qui ou à quoi pourrait aider les choses à s’améliorer. Vous voudrez peut-être toujours envoyer un message à l’enseignant après cette conversation, mais avec une idée beaucoup plus claire de ce qui se passe et de la manière dont vous, votre enfant et votre enseignant pouvez travailler ensemble avec succès.
2. Normalisez les « obstacles sur la route » et communiquez des attentes positives. Le changement est difficile. Si les enfants ont des difficultés après un changement important, il peut être utile de leur faire savoir que cela arrive à de nombreux enfants, qu’ils peuvent s’attendre à ce que cela s’améliore avec le temps et que vous êtes là pour les aider à traverser cette situation. Parfois, les parents partagent accidentellement leurs peurs au lieu de leurs espoirs avec leurs enfants. Cela peut à son tour amener les enfants à s’attendre au pire pour eux-mêmes et à créer une “prophétie auto-réalisatrice”. L’idée de « mentalité de croissance » est pertinente ici (voir cette vidéo pour un résumé rapide). Faites savoir à vos enfants que même si quelque chose est difficile maintenant, les compétences s’améliorent avec la pratique et que vous croyez en eux. Cela ne signifie pas avoir une “fausse positivité”, et parfois les enfants ont besoin d’une aide supplémentaire pour réussir. Mais nous aidons les enfants à développer leur résilience en leur apprenant à croire en leur propre capacité à grandir et à surmonter les défis.
3. De petites habitudes peuvent faire de grandes différences. Un facteur qui est facile à négliger lorsque les enfants ont des difficultés est le rôle de nos habitudes et routines quotidiennes. Si votre enfant a des difficultés, vous pouvez réfléchir aux habitudes quotidiennes « simples » qui peuvent avoir un impact sur sa réussite au quotidien. Votre enfant ou votre adolescent se couche-t-il toujours tard et a-t-il du mal à sortir le matin ? Passent-ils du temps dehors ? Prennent-ils un petit-déjeuner ? Voir des lignes directrices de l’American Academy of Pediatrics pour comparer les habitudes quotidiennes de votre enfant avec ce qui est recommandé.
4. Demandez de l’aide. C’est une bonne idée de communiquer avec l’enseignant et l’école de votre enfant au sujet de vos préoccupations, surtout si les problèmes persistent. Une difficulté persistante peut être un signe qu’il se passe autre chose, comme un trouble d’apprentissage, d’attention ou de santé mentale, et votre élève peut bénéficier d’un soutien supplémentaire. Si votre enfant a déjà un diagnostic (comme le TDAH), vous pouvez discuter avec votre enseignant des mesures d’adaptation, des interventions et des ressources disponibles pour l’aider à s’épanouir. Vos médecins sont également là pour vous soutenir ; appelez Hendersonville Pediatrics pour plus d’informations et / ou pour prendre rendez-vous.