Lorsque votre enfant est malade, la dernière chose à laquelle vous voulez penser est la meilleure façon de prendre soin de sa bouche et de ses dents. Cependant, vous leur rendrez un grand service en gardant ces zones de leur corps en bonne santé pendant qu’ils se sentent malades. Voici quelques conseils simples pour vous assurer que la bouche et les dents de votre enfant sont bien soignées lorsqu’il est malade.
Pratiquer une bonne hygiène
Lorsque votre enfant est malade, il est important de pratiquer une bonne hygiène afin de prévenir la propagation d’une maladie. Couvrir votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez et vous brosser les dents sont deux façons simples de le faire. Vous devez également encourager votre enfant à boire beaucoup de liquides, car cela l’aidera à garder sa bouche propre. Si votre enfant a du mal à se brosser les dents, vous pouvez essayer d’utiliser une brosse à dents à poils plus doux ou de le laisser mâcher de la gomme sans sucre pour aider à nettoyer ses dents.
Choisissez des pastilles contre la toux sans sucre
Pour éviter d’aggraver leurs symptômes, évitez les pastilles contre la toux contenant du fructose ou du sirop de maïs. Une pastille sucrée pour la toux est comme un bonbon et peut causer la carie dentaire. Le sucre et les autres glucides sont des fauteurs de troubles lorsqu’il s’agit de caries. Plus vous gardez longtemps une pastille sucrée contre la toux dans votre bouche, plus les bactéries responsables des caries ont du temps pour se régaler de ce sucre, qui produit l’acide qui peut laisser des trous dans vos dents. Optez plutôt pour des pastilles contre la toux sans sucre.
Swish et cracher après avoir vomi
Rincer avec de l’eau ou un rince-bouche dilué après avoir vomi peut aider à éliminer les acides gastriques des dents de votre enfant. Assurez-vous que votre enfant secoue et crache plusieurs fois pour éliminer le plus d’acide possible. Si votre enfant est trop jeune pour essuyer et cracher tout seul, il peut être utile de boire de l’eau ou de s’essuyer la bouche avec une débarbouillette humide. Vous pouvez également aider à prévenir la carie dentaire en donnant à votre enfant un rinçage au fluorure à utiliser après avoir vomi. Évitez de vous brosser les dents tout de suite, car cela ne fait que propager l’acide d’une dent à l’autre.
Restez hydraté pour éviter la bouche sèche
Il est important de rester hydraté lorsque vous êtes malade, surtout si vous avez de la fièvre. La fièvre peut provoquer une déshydratation, ce qui peut entraîner une sécheresse de la bouche. La bouche sèche peut alors entraîner des caries. Assurez-vous donc de boire beaucoup d’eau lorsque vous êtes malade. Vous pouvez également sucer des glaçons ou des sucettes glacées pour aider à garder votre bouche humide.
Choisissez les bons fluides
Lorsque votre enfant est malade, il est important de s’assurer qu’il reste hydraté. Le meilleur liquide pour cela est l’eau ordinaire. Les boissons pour sportifs peuvent contenir beaucoup de sucre, ce qui peut être mauvais pour les dents. Si votre enfant vomit, vous pouvez lui donner de petites gorgées d’eau tout au long de la journée pour le garder hydraté.
Pour plus de conseils pour aider à préparer la santé bucco-dentaire de vos enfants pour la saison de la grippe, lire notre article de blog ici.
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