Activités sensorielles pour la régulation et la planification motrice !


Comment les activités sensorielles sont-elles liées à la régulation et à la planification motrice ?
Qu’est-ce que la Dyspraxie et comment pouvons-nous travailler dessus ?

Prenons du recul pour parler de conscience corporelle et de planification motrice avant d’en venir à ces questions !

La prise de conscience inconsciente de la position du corps (la position de nos parties du corps les unes par rapport aux autres, aux autres personnes et aux objets qui nous entourent) s’appelle “proprioception“. Nous recevons ces informations sur notre corps de nos muscles, tendons, ligaments, articulations et tissus conjonctifs principalement par le mouvement et le toucher. Nous pouvons créer un “schéma corporel” ou “carte corporelle” ou une conscience corporelle inconsciente pour nous aider dans les activités de mouvement.

Notre vestibulaire est développé avec des informations reçues des structures de nos oreilles (et de la position de la tête), pour nous donner une conscience de la gravité, du mouvement et de la posture. Avec la vision, nous pouvons utiliser nos systèmes vestibulaires pour maintenir l’équilibre et contrôler les mouvements. L’ouïe et le système auditif sont également étroitement liés au système vestibulaire.

Notre souvenirs de notre carte corporelle et de nos mouvements peuvent aider à planification motrice (capacité à imaginer, planifier, séquencer et exécuter des actions).

Dyspraxie
Dyspraxie motrice
est décrit comme une difficulté avec la capacité de planifier des tâches motrices qualifiées ou non familières. Cela peut impliquer des difficultés à formuler des hypothèses (idéation), à séquencer, à coordonner la motricité et à exécuter un plan d’action. Ces enfants peuvent sembler « maladroits » (par exemple, se cogner contre des meubles, trébucher sur leurs propres pieds, tomber sur d’autres personnes).

La dyspraxie sensorielle-intégrative est la difficulté que l’on peut avoir à planifier les activités motrices en raison d’un mauvais schéma corporel (c’est-à-dire de mauvaises sensations prioceptives, tactiles et vestibulaires). Les deux types de dyspraxie sensorielle sont décrits comme une intégration et un séquençage bilatéraux ET une somatodyspraxie.

​Intervention
Comme vous pouvez le constater, la résolution des difficultés de planification motrice, de conscience corporelle et de régulation est liée à de nombreux aspects différents de notre corps, notamment la proprioception, l’apport vestibulaire, la mémoire, la cognition, la vision et l’ouïe. Nos corps sont complexes et chaque système est lié à l’autre.

Lorsque nous utilisons une approche “descendante”, nous pouvons aborder directement les aspects cognitifs de la planification motrice (fixer un objectif, faire un plan, séquencer les étapes, vérifier notre plan). Une stratégie peut être trouvée ICI (Goal Plan Do Check).

Une approche “ascendante” examine certains des fondements du système nerveux central et des systèmes sensoriels. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet avec le Pryamid of Learning ICI. Nous allons nous concentrer sur la proprioception et les systèmes vestibulaires aujourd’hui.

Proprioception
Les activités proprioceptives qui nécessitent un étirement et une activation musculaire impliquent souvent une certaine résistance ou “travail lourd où le corps et le système nerveux reçoivent beaucoup d’informations. Ces activités peuvent avoir soit un calmant ou alertant affecter en fonction de la personne et ils peuvent également aider à réguler les niveaux d’excitation.

Vous pouvez augmenter les activités proprioceptives en incorporant de nombreuses actions de poussée, de traction, de lancer, de flexion et d’étirement. Travaillez à augmenter le poids que votre enfant peut gérer ou utilisez son propre poids corporel dans les activités.

Vestibulaire
Certaines activités vestibulaires sont connues pour être calmant tels que les mouvements linéaires de balancement lents par rapport aux mouvements de rotation rapides qui peuvent réveiller / alerter le système nerveux.

Lorsque nous incluons une séquence d’étapes, en suivant un modèle ou en travaillant vers une cible (but); nous incluons également une charge cognitive ou une partie “planification” du processus.

Créez vos propres parcours d’obstacles sensoriels dans votre maison en utilisant l’imprimable GRATUIT. Vous pouvez choisir les activités qui conviennent le mieux à votre enfant, réimprimer les pages où vous souhaitez qu’une activité soit répétée, les disposer dans votre maison en utilisant des meubles et des pièces pour guider les choix. Impliquez votre enfant pour les meilleurs résultats! Regardez cet obstacle en action ICI.

J’adore utiliser des activités de résistance qui impliquent du lycra (ou du nylon spandex disponible dans le commerce. Rejoignez-moi dans le prochain blog car je vous montrerai différentes façons d’utiliser ce matériau sans avoir à coudre !

​Quelles sont vos activités sensorielles préférées pour la régulation et la planification motrice ?

** Les références:
Bundy, AC et coll. (2020) Intégration sensorielle : Théorie et pratique. Philadelphie : FA Davis.

​Yack, E., Aquilla, P. et Sutton, S. (2015) Construire des ponts grâce à l’intégration sensorielle : Thérapie pour les enfants atteints d’autisme et d’autres troubles envahissants du développement. États-Unis : monde sensoriel.